タイトル：人生を変える！「心のＤＮＡ」の育て方 夢と目標を実現する７つの心理セラピー
著者：石井裕之
オススメ度：★★★

今回は、7つの心理セラピーが載っています。

なぜ、小さくはじめることが大切なのか？
・・・だから、小さなところで一番になれ。

なぜ、想像力がないと幸せになれないのか？
・・・だから、想像力を育てろ。

なぜ、毎日１００点が取れてしまうのか？
・・・だから、考え方を変えて100点に。

なぜ、自分の目標を人に話してはいけないのか？
・・・だから、最初から秘密に。

なぜ、あなたは自分の目標を信じなくてはいけないのか？
・・・だから、実現すべく一歩踏み出せ。

なぜ、正解を求めてはいけないのか？
・・・だから、選択した結果の責任を負えばいい。

なぜ、この１,０００万円は誰にも盗めないのか？
・・・だから、大事なのは身につけた力。

中身は、なんとなく前に聞いたことのあるような話ばかりだったので、うーんといったところ。
あと、付属のCDがあるのですが、いつもどおりのセミナーの感じかな。

どちらかというと、前作の心のブレーキほうがぼくは良かったな。

タイトル：ポイっぽい仙人の「人生を『やすらぎ』にする知恵」
著者：コー・ムーエン
オススメ度：★★★
この本を一言で言うと：じゅ文を唱えよう。

この本は、仙人とその弟子の会話形式で楽ちん人生の極意を教えてくれます。
1章では「人生は思ったとおりになる」を説いていて、宇宙のルールやチャンネンルのあわせ方や人生の目的を説いてます。
2章では「人間関係の極意」を説いていて、人間関係はすべて自分関係であると、そしてじゅ文を教えてくれます。
3章では「人生を愉しみで満ちあふれさせるもっとも有効な方法」ニュートラル思考、SOS、私はキレイなど。
4章では「愛について」愛の段階や世の中の変え方を教えてくれます。

最後に感想：
かなり怪しい感じですが、じゅ文というのは効果ある方法の1つだと思います。
人生を楽しくなるような事を会話形式で教えてくれる本かな？
でもちょっと会話が強引で個人的にあまり笑えなかったみたいな。
1時間もあれば読める本なので何か悩みとかある人は読んでみるといいかなと思います。

毎朝声を出して20~30回唱えると効いてくる。
じゅ文の基本
「私は、毎日あらゆる面でますます良くなる」
人間関係を改善するじゅ文
「私はすべての人を愛し、すべての人に愛されます」
「すべて円満である」
心配事、怖れのあるときのじゅ文SOS
「心配しない、怖れない、すべてうまくいく」
美しくなるじゅ文
「私はキレイ」
「私は男前」