タイトル：田中宥久子の造顔マッサージ
著者：田中宥久子
オススメ度：★★★★★

何やらすごく評判がいい造顔マッサージってなんだ？と思い読んでみました。
簡単（11STEP）に出来る顔のリンパマッサージといったところでしょうか。
DVDがついていて非常に分かりやすいです。数回やれば覚えられます。

顔の引き締め効果やしわを目立たなくさせたりといった、顔を若返らせる効果があるようです。

マッサージをするには、マッサージクリームが必要なので要注意。

でだ、実際にやってみて、多少引き締まったかなといった感じ。
続ければ効果が実感できるのではないかな。

しばらく続けてみようかなと思います。

9/17追記
オススメ度、★一つあげ
顔が、前より引き締まったように感じる。
これからも、続けていきます。
おすすめのマッサージクリーム。

タイトル：どんまい！わたし―すぐに役立つプチストレス解消法
著者：安原宏美（編集）
漫画：いのうえ さきこ
オススメ度：★★

働く女子たちの今までになかった気分転換術を、男子であるぼくが読んでみました。

形式的にいうと、シチュエーション→気分転換方法→一言→どんまいレベル→次のページにいって解説的なものがあり→セラピストのコメントでしめ。

結構あっさりと読めますが、途中ちょっとだるくなった。。
ちょっと変わった気分転換方法から、それ納得みたいな気分転換方法まであり、色々な人がいるなぁと思ったわけです。
個人的には、電動エンピツ削りでエンピツをガガガーと削るのが好きだな。
あと、クレジットカードに「ほんとに欲しい？」と黒マジックで書いてある。ってのがあるのだけど、これはありえない。
どんな気分転換の方法だよ。

基本的に働く女子の気分転換方法だから女子の方が楽しく読めると思います。
男子が読むとちょっと違うなみたいな感じになるかもしれません。