タイトル：人に優しくされる技術
著者：にらさわあきこ
オススメ度：★★★

人に優しくされるにはどうしたらいいのか？

それには、まず人に頼る。
頼ることは自分にも相手にもメリットになる。

そして、応える（返す）。
「（不特定多数な）相手の望むこと」に応える。

優しくされるためのヒント
1.人の名前をフルネームで覚える／呼ぶ
2.ホメる
3.キレイにしている
4.実現しやすいお願いをする
5.相手を受け入れる／拒否しない／ノッてみる
6.ナレーション視点で考える
7.ネガティブイメージは上書きする
8.見慣れる→好きになる→幸せになる
9.いい作品に触れる
10.目が合ったときに笑顔になる

欠点を隠さない勇気を持つ。

というわけで、人に優しくされる技術、自分の経験を交えて分かりやすく書いてあります。
頼る、そして、応えるという考え方はいいなと思いました。

タイトル：オ・ト・ナのお付き合い術
著者：とよとよ
オススメ度：★★★

メールマガジンで発行されてたのが本になったもの。

人間関係（人づきあい、会話、恋愛など）のマナーからテクニックまでかなり幅広く書いてある。
結構、よく聞くような基本的なことが書かれているので、こういうのを読んだことのない人にはよいかもしれない。

文章はくだけた感じでかかれているので、合う合わないはあるかもしれないけど、堅苦しくなくていい。

こういう本は、実践できて意味があるものだから、少しずつでも使っていければいいよね。

タイトル：友だちの作り方―幸せな関係を築く大人のためのトレーニング
著者：中山千夏
オススメ度：★★

友だち関係というのは、私が私らしくいられる私的な関係で、平等かつ対等な付き合いができ、そして自由なものである。
ということらしい。

内容的に途中暴走してるところもあるが、無難にまとまってると思う。

「友だちと呼んでみる」というのはちょっと参考になった。

興味がある人は読んでみてもいいんじゃないかな。

タイトル：「人見知り」は案外うまくいく
著者：吉岡英幸
オススメ度：★★★

「人見知り」って無理して「社交的」に変わらなくていいんだよ。
それよりも、「超人見知り」を目指せと著者は言っています。

「人見知り」はこんなにお得みたいな内容が、つらつらと書かれている。
なるほどなと思うところもあるけど、ちょっと違うかなと思うところもある。

人見知りが悪いという考え方を、良い方に向ける本といえばいいのかな。

人見知りの人が読むとちょっとはすっとするかも。