タイトル：一瞬で自分を変える法
著者：アンソニー・ロビンズ
訳：本田健
オススメ度：★★★★

自分のダメな所をどんどん変えていきたいと思っているぼくです。
この本は、NLP（神経言語プログラミング）とコーチングのテクニックを使って自分を変えようという本です。

NLPのテクニックとその使い方が書かれています。
できそうなのもあれば、分かりずらいのもある。

あと、心構え的なものや注意すべき点とかが書いてある。

実行すれば結果がだせるかと思います。

以下は私的なメモになります。
成功方程式
目標→行動→行動の結果を判別→柔軟性

人の成功例を真似るのが「学習の基本」

7つの信念
1、いつも「可能性」に気持ちを集中させると、常に「今できること」に集中し、「良い結果」を引き出す。

2、「失敗」はない、あるのは「結果」のみ、もし望まない結果がでても、方法を変えて、また別の結果をだせばいい。

3、どんな結果でも潔く「責任」をとる。責任を逃れようとするものは力を失う。

4、細かいことより「本質」をつかむ。

5、「人材」こそが最大の資源、他人に対して敬意と感謝の気持ちを示せる人になる。

6、仕事は楽しんでやる。やる気のでる仕事を見つける努力は惜しまない、遊ぶ時と変わらない好奇心と元気を発揮できれば、自分の世界も仕事もより豊かになる。

7、「努力の差」こそ「結果の差」である、骨身を惜しまぬ努力が力を発揮する。